为把“我为职工办实事”落到实处，扎实推进“幸福大唐”建设，促进职工身心健康，建设本质安全型企业，华东院结合安全生产月活动，特邀安徽医科大学蔡翥教授，开展“玩转压力 情绪自由”心理健康讲座，活动采取了线下讲座和线上同步直播的方式，共计七十余人参加。

讲座以情景绘画切入，职工按照情景描述要求绘画脑海中的“雨中人”，授课老师则通过对绘画的方式和心理的映射进行了解读，使大家了解自己。讲座中，职工了解到如何分析自己内心所承受的压力和面对压力时的心态，学会了该如何应对压力，直到“玩转”压力，使之成为动力。通过学习，大家了解到过度的压力会产生情绪上的反应，过激的情绪反映又会反馈到所感知到的压力，同时影响我们的身心健康。活动最后，通过呼吸冥想环节，使职工放松了身心。

本次心理健康讲座增强了职工心理保健意识，有利于疏导缓解职工心理压力，教会了职工心理分析方法和解压方式，帮助大家更好的“玩转”压力，实现情绪自由。职工纷纷表示，今后要按照科学的方式释放压力，放松情绪，以更加昂扬的姿态投入到二次创业新征程。