为充分发挥工会“心灵驿站”阵地服务作用，进一步关心关爱职工心理健康，引导职工正确调节情绪、舒缓压力，5月29日，川北公司特邀广元市精卫中心心理咨询师专家为职工开展心理健康专题讲座。

讲座上，老师以“健康心态 幸福人生”为主题，结合工作、生活实际，通过案例分享、现场问答、情绪释放体验等方式，讲述了情绪与压力的认知与平衡方法，带领大家一起掌握调节与平衡压力的实用方法与技巧，为心理赋能。

此次举办心理健康讲座，体现了工会对职工的关心关爱，也为职工提供了一个了解心理健康、提升心理素质的平台。职工们纷纷表示，要充分运用所学知识，正确对待工作和生活压力，不断提升自身抗压、解压能力，平衡好工作和生活，以更加饱满的热情和更加健康的身心投入到今后的工作生活中去。

下一步，该公司将持续以职工需求为导向，加强职工心理健康服务，充分发挥“职工心灵驿站”“职工之家”等阵地服务功能，创新服务形式，扩宽服务渠道，为职工构建一个更加健康、和谐的工作环境。