本网讯 “这一段时间感觉全身都舒畅了很多,肩膀都不僵硬了……”4月以来,江西新能源公司聚焦职工身心健康,特邀八段锦资深教练,为广大职工开启了一场传统养生之旅。
此次组织的八段锦养生活动,是该公司开设的“新能源夜校”专题培训班的第一课。在教练的悉心指导下,职工们全神贯注,一招一式力求规范到位,切身体验着“意、气、形”的完美融合。练习过程中,大家在动静相宜间疏通经络、调和气血,寻得内心的平和与安宁,重焕身心活力。